![Что делать на работе, если делать нечего Совсем нечего делать на работе. Кто был в подобной ситуации?](https://cdn.myresume.ru/wp-content/uploads/2023/11/Chto-delat-posle-raboty-1-min.png)
4 «ланчхака», или Чем заняться в офисе во время обеда, чтобы оставаться продуктивным до вечера
Лариса Парфентьева. В году примерно рабочих дней. Это обедов. Если обеденный перерыв длится час, то после того, как вы поели, у вас есть еще около получаса свободного времени.
![1. Улучшить физическую форму. Чем можно заняться на работе, когда нечего делать: полезные советы и способы скоротать время](https://hometocome.com/wp-content/uploads/2014/02/hometocome-cto-delat-doma-vdvoem-01-720x1080.png)
![Содержание Чем заняться на работе, если вы всё сделали, новых заданий пока не дали, а отпроситься нельзя](https://assets-webflow.ngcdn.ru/599873abab717100012c91ea/6480532029765639c8109991_Чем заняться ребёнку хоумскулеру летом.png)
![Мудрость форума: Работа 50 идей, чем заняться во время перерыва на работе](https://services.kontur.ru/Files/Modules/Article/articles-6300_l.png?t=1636887777)
![5 самых популярных причин, почему на работе может стать скучно: 70+ увлекательных занятий, пока скучно на работе | 2024 год](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/1005xH/media/img/5/08/756171165461085.png)
![Советы от AhaSlides Топ-5 причин, почему скучно на работе](https://i.work.ua/article/2116b.jpg)
![и еще 5000+ Чем заняться на работе?](http://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/where-is-my-dream-work-fb.cowcxkr5he6p.jpg)
![Чтобы подзарядить мозг 90 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно на работе](https://courseburg.ru/news/wp-content/uploads/2020/04/image4-min-3-724x1024.jpg)
![Окончательный список того, что нужно делать, когда скучно на работе](https://wikigrowth.com/wp-content/uploads/chem-zanyatsya-na-rabote.jpg)
![Почему именно в обед?](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/07/ezgif.com-resize-1_1532119833.gif)
![Популярное](https://kidpassage.com/images/publications/chem-zanyatsya-s-detmi-doma-35-idey-dlya/chem-zanyatsya-sdetmi-doma_1201150861.jpg)
![2. Уделить время сотрудникам.](https://myalfaschool.ru/common/upload/ckeditor/592-d4ec0b1531d6d030ca58064210595570.jpg)
![Чем заняться во время перерыва на работе: топ-35 идей](https://polycent.ru/media/pictures/images/woman-1459220_1280.png)
![Чтобы взбодриться](https://tradersunion.com/ru/uploads/articles/140/khobbi-zarabotok-preview.jpg)
![Съешьте «слона»](https://courseburg.ru/news/wp-content/uploads/2020/04/image8-min-3-1024x727.jpg)
Все интеграции. Управление проектами. Если вы нашли этот материал, набрав в Гугле "скучно на работе" как тысячи других людей каждый месяц , то ситуация должна быть серьезной.
- Даже если у вас есть работа, которую вы очень любите, бывает ли вам иногда скучно на работе?
- Существует лучший способ воспользоваться собственным временем, чем чтение новостей, просмотр Facebook и подглядывание на часы каждую минуту. Вы можете воспользоваться свободным временем на работе, чтобы улучшить свою карьеру, например, установив для себя новые цели, занявшись заведением новых связей или заработав какие-либо новые навыки.
- Не все люди могут похвастаться свободным графиком и возможностью выбирать, в какое время работать, а когда отдыхать.
- Итак, пришло время для оглашения самого страшного и сокровенного секрета.
- Раз в полтора-два часа отложи работу в сторону на 10—15 минут. Просмотреть ленты в соцсетях — неплохой вариант, но есть ещё как минимум 49 идей для перерыва — попробуй каждую!
- Один знакомый паренёк раскопал на балконе винтажный радиоприёмник в виде автомобиля. Когда мы с мамой его первый раз включили
![50 идей, чем заняться во время перерыва на работе - Лайфхакер](https://e.profkiosk.ru/service_tbn2/0huk_v.jpg)
![Почему скучно на работе](https://sotkaonline.ru/blog/wp-content/uploads/2022/06/Чем-заняться-летом.png)
![Чем заняться на работе? | Работа, карьера, бизнес | баштрен.рф](https://quasa.io/storage/images/news/TukTxWoi2gox1keLRD0gUKNjLT9JLllLbK2YUwdA.jpg)
![70+ увлекательных занятий, пока скучно на работе | Открытия года – AhaSlides](https://rusarctica.ru/upload/iblock/aba/e8nbfvv2x7b70zh40ny64whbc8vigu60/Anons.jpg)
![Ответы баштрен.рф: что делать, если скучно на работе? чем себя занять?](https://sotkaonline.ru/blog/wp-content/uploads/2022/06/1-37-700x428.png)
![Чем заняться во время перерыва на работе: топ идей - LeMonade](https://static-cse.canva.com/blob/579023/.png)
![50 идей для перерыва в работе](https://assets-webflow.ngcdn.ru/599873abab717100012c91ea/60c1bf838fd34c06c333952b_5feb56b00aa410809f329bb8_mDIKWolxXKs (1).jpg)
![Чем заняться на работе, когда скучно?](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/03/CHem-zanyatsya-vo-vremya-pereryva-na-rabote-50-ideJ_1521574127-1024x512.jpg)
![Чем заняться на работе, когда нечего делать: способы скоротать время](https://cs.pikabu.ru/post_img/big/2013/07/30/5/1375164965_500300650.jpg)
![90 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно на работе - tl;dv](https://studlance.ru/blog/wp-content/uploads/2015/08/rabota-na-domu-dlya-mam-v-dekrete-6.jpg)
Работа и карьера — важные вещи в жизни любого человека. Однако периодически от них стоит отдыхать. Рабочий перерыв придуман не просто так, а с целью отвлечения от рутинных деловых процессов, но не спешите в это время проверять соцсети или бессмысленно болтать по телефону. Лучше провести эти полчаса-час интересно, креативно или даже продуктивно. LeMonade предлагает вам на выбор несколько вариантов качественного и полезного отвлечения от работы.
![](https://img2.joyreactor.cc/pics/post/Xander-Toons-Комиксы-фанатское-песочница-4901152.jpeg)
![](https://courseburg.ru/news/wp-content/uploads/2020/04/image3-min-3-1024x727.jpg)
![](https://studlance.ru/blog/wp-content/uploads/2015/08/rabota-na-domu-dlya-mam-v-dekrete-1.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/hate-work-cover-in.wnylnj.png)
![](https://static-cse.canva.com/blob/579021/photo153207314571862df48eaa35e.png)
![](https://sonko-mosreg.ru/800/600/http/n-czn.ru/wp-content/uploads/2019/11/cb4b7f47c050cf9890d2a84f4a0367b0.jpg)
![](https://courseburg.ru/news/wp-content/uploads/2020/04/image2-min-3-1024x727.jpg)
![](https://digitalowl.top/wp-content/uploads/2022/01/photo-1598257006626-48b0c252070d.jpg)
![](https://seoslim.ru/wp-content/uploads/2021/05/20-sposobov-razvlech-sebya-na-rabote.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/11/CHem-zanyatsya-esli-net-interneta_1511901038.jpg)